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健康生活
冬季護膚 保濕防曬兩手抓
為了保證看上去的皮膚年齡比身份證上的實(shí)際年齡小,杜絕緊繃、脫皮、色素沉著(zhù)等不良現象,保護長(cháng)期奮斗的保養成果,保障白花花的大洋花在刀刃上,根據“承熱啟寒”的氣候特征,制定冬季皮膚保養總則:保濕防曬兩手抓。
第一條,繼續防曬。
冬天到了,很多人喜歡曬太陽(yáng),特別是中午前后,但是那是的紫外線(xiàn)依舊強烈。鏖戰一夏的皮膚,依舊不能掉以輕心,高倍防曬霜要持續使用。已經(jīng)出現色素沉著(zhù)和曬斑的皮膚,更應細心防護。長(cháng)期戶(hù)外活動(dòng)后,要及時(shí)給予良好的曬后護理。
第二條,溫和清潔。
日曬減弱而寒氣漸漸襲來(lái),皮脂腺與汗腺分泌日趨緩慢。此時(shí),既要注意保持皮膚的清潔,又要避免過(guò)多的洗浴。改用性質(zhì)溫和的洗面奶,清潔時(shí)控制水溫,最好用“無(wú)感水”。泡澡的時(shí)間不要太久,10~15分鐘即可。
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