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健康生活
開(kāi)懷大笑可防止感冒又減肥
經(jīng)濟不景氣，很多人恐怕很難開(kāi)懷大笑，英國一項最新研究發(fā)現，大笑有令人驚喜的好處，不僅有助身體健康，還可以減肥。
英國神經(jīng)學(xué)家皮契爾指出，大笑對身體猶如是“小規模的有氧運動(dòng)”，心跳因此加快，心臟釋放更多血液到身體其它部位，同時(shí)胸腔上下振動(dòng)，使胃部肌肉必須劇烈運動(dòng)，有助肌肉緊實(shí)。
大笑還可以強化免疫系統，有助身體對抗感冒等癥狀，臉部肌肉也可以借此獲得運動(dòng)，有助肌膚緊致。
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